Organizacja zajęć

Zajęcia sportowe w ramach programu odbywają się trzy razy w tygodniu, po 90 minut, pod okiem wykwalifikowanych instruktorów i trenerów kajakarstwa. Zajęcia prowadzone są od wiosny do zimy, z podziałem na grupy wiekowe: klasy I–IV oraz klasy V–VIII.
Program został podzielony na część teoretyczną i praktyczną, aby zapewnić wszechstronny rozwój uczestników.

Część teoretyczna
Podczas lekcji teoretycznych dzieci zdobywają wiedzę na temat podstaw kajakarstwa, w tym:
• historii kajakarstwa,
• budowy kajaków i sprzętu wodnego,
• teorii pływania kajakiem,
• zasad regat kajakowych,
• podstaw bezpieczeństwa nad wodą. 

Część praktyczna
Zajęcia praktyczne pozwalają dzieciom opanować umiejętności kajakarstwa rekreacyjnego m.in.:
• przygotowanie sprzętu, wsiadanie i wysiadanie przy brzegu i pomoście,
• sterowanie kajakiem i kontrolę równowagi,
• pływanie w różnym tempie,
• elementy rywalizacji kajakowej. 
Uczestnicy poznają także podstawy różnych dyscyplin kajakowych:
• kajakarstwo,
• slalom kajakowy,
• smocze łodzie,
• gra kajak polo
• SUP 

Gry i zabawy
Zajęcia są urozmaicone grami i zabawami zarówno na wodzie, jak i na boisku, które rozwijają kondycję, koordynację oraz umiejętności zespołowe. Na boisku dzieci biorą udział w elementach:
• piłki nożnej,
• piłki koszykowej,
• piłki siatkowej,
• unihokeja,
• zabaw ruchowych: biegowych, skocznych, rzutnych, zwinnościowych i zręcznościowych. 

Na wodzie odbywają się zabawy kajakowe i ćwiczenia praktyczne, które w naturalny sposób przygotowują do bezpiecznego pływania.
Nauka pływania
Aby zwiększyć bezpieczeństwo uczestników, w okresie poza sezonem letnim prowadzona jest również nauka pływania wpław – umiejętność niezbędna dla każdego młodego kajakarza.